Lista zajęć Beata Rybak Gimnastyka artystyczna CZWARTEK 10+

Gimnastyka artystyczna CZWARTEK 10+

Kategoria

sport / inne

Opis

Opis zajęć: to sport olimpijski, który uprawiany jest przez dziewczęta w wieku od 5 roku życia. Dyscyplina sportowa, która łączy w sobie elementy baletu, gimnastyki, tańca, uczy umiejętności posługiwania się przyborami. Gimnastyczki podczas treningów wykonują ćwiczenia rozciągające i pogłębiające gibkość, wzmacniające, kształtujące sylwetkę, ćwiczenia dla poprawy równowagi oraz koordynacji ruchowej i rytmicznej. Gimnastyczki ćwiczą taniec klasyczny z elementami tańca charakterystycznego. Ćwiczenia uczą poczucia rytmu, gracji, elegancji w poruszaniu się. Elementami ruchu są skoki, które poprawiają skoczność, pozy równoważne, które kształtują poczucie i zachowanie równowagi, piruety i obroty ciała. Dziewczęta opanowują umiejętność posługiwania się przyborami oraz wykonanie układów gimnastycznych z podkładem muzycznym. Gimnastyka artystyczna to sport, w którym zawodniczki lub zespoły wykonują ćwiczenia z jednym lub kilkoma przyborami: skakanką, obręczą, piłką, parą maczug, wstążką lub układ taneczno-akrobatyczny (bez przyborów). Trenowanie gimnastyki artystycznej daje mocne podstawy ogólnorozwojowe dla trenowania innych dyscyplin sportowych.
Prowadzący: Interdyscyplinarny Klub Sportowy Łomianki, instruktor Beata Rybak
Wiek uczestników: 10+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min 
Koszt: 30 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin: czwartek 17:30- 18:30
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225

UWAGA

Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w kasie RYŚ IZABELIN lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.

Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie RYŚ IZABELIN udzielamy zniżki 20%.
Dla posiadaczy Karty 3+ (dzieci w wieku do 18. roku życia lub 25. roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, po okazaniu jej w kasie RYŚ IZABELIN udzielamy zniżki 50%.

Zajęcia odbywają się przy min. 6 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 5 września 2024.

W razie pytań prosimy o kontakt do recepcji RYŚ IZABELIN - 732 537 500/ [email protected]

Instruktor

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 czw, 17:30
12.09.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
2 czw, 17:30
19.09.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
3 czw, 17:30
26.09.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
4 czw, 17:30
03.10.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
5 czw, 17:30
10.10.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
6 czw, 17:30
17.10.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
7 czw, 17:30
24.10.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
8 czw, 17:30
31.10.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
9 czw, 17:30
07.11.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
10 czw, 17:30
14.11.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
11 czw, 17:30
21.11.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
12 czw, 17:30
28.11.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
13 czw, 17:30
05.12.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
14 czw, 17:30
12.12.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
15 czw, 17:30
19.12.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
16 czw, 17:30
02.01.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
17 czw, 17:30
09.01.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
18 czw, 17:30
16.01.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
19 czw, 17:30
23.01.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
20 czw, 17:30
30.01.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
21 czw, 17:30
20.02.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
22 czw, 17:30
27.02.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
23 czw, 17:30
06.03.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
24 czw, 17:30
13.03.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
25 czw, 17:30
20.03.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
26 czw, 17:30
27.03.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
27 czw, 17:30
03.04.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
28 czw, 17:30
10.04.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
29 czw, 17:30
17.04.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
30 czw, 17:30
24.04.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
31 czw, 17:30
08.05.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
32 czw, 17:30
15.05.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
33 czw, 17:30
22.05.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
34 czw, 17:30
29.05.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
35 czw, 17:30
05.06.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
36 czw, 17:30
12.06.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również