Lista zajęć Anna Korczycka JOGA RELAKSU/ JOGA NIDRA
Opis
DZIĘKUJEMY ZA ZAINTERESOWANIE ZAJĘCIAMI.
ZE WZGLĘDU NA BRAK MIEJSC, LISTA UCZESTNIKÓW NA JOGA RELAKSU ZOSTAŁA ZAMKNIĘTA.
JEŻELI SYTUACJA ULEGNIE ZMIANIE, ZAPISY ZOSTANĄ WZNOWIONE.
ZAPRASZAMY DO ZAPOZNANIA SIĘ Z NASZĄ PEŁNĄ OFERTĄ
Opis zajęć: JOGA RELAKSU/ JOGA NIDRA to łagodna praktyka nastawiona na zwiększenie elastyczności, regeneracji mięśni, zmniejszenie bólów stawowo-mięśniowych i poprawie stanu zdrowia. Asany dotleniają i regenerują układ nerwowy. JOGA NIDRA wprowadza w głęboki relaks, niwelując chroniczny stres, przemęczenie i bezsenność.
Prowadzący: Anna Korczycka
Wiek uczestników: 18+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt zajęć: 34 zł za 1 zajęcie, 27 zł za 1 zajęcię z Kartą (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin zajęć: czwartek 20:00-21:00
Miejsce: w budynku Centrum Kultury Izabelin, sala 225
WAŻNEna zajęcia prosimy zabrać matę, koc oraz ciepłe skarpety
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w kasie CKI lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Dla posiadaczy Karty 3+ (dzieci w wieku do 18. roku życia lub 25. roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 50%.
Zajęcia odbywają się przy min. 8 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 5 września 2024.
W razie pytań prosimy o kontakt do sekretariatu CKI - 22 752 68 26/ [email protected]
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 20:00 05.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 2 |
czw, 20:00 12.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 3 |
czw, 20:00 19.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 4 |
czw, 20:00 26.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 5 |
czw, 20:00 03.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 6 |
czw, 20:00 10.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 7 |
czw, 20:00 17.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 8 |
czw, 20:00 24.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 9 |
czw, 20:00 14.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 10 |
czw, 20:00 21.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 11 |
czw, 20:00 28.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 12 |
czw, 20:00 05.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 13 |
czw, 20:00 12.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 14 |
czw, 20:00 19.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 15 |
czw, 20:00 02.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 16 |
czw, 20:00 09.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 17 |
czw, 20:00 16.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 18 |
czw, 20:00 23.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 19 |
czw, 20:00 30.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 20 |
czw, 20:00 06.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 21 |
czw, 20:00 13.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 22 |
czw, 20:00 20.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 23 |
czw, 20:00 27.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 24 |
czw, 20:00 06.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 25 |
czw, 20:00 13.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 26 |
czw, 20:00 20.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 27 |
czw, 20:00 27.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 28 |
czw, 20:00 03.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 29 |
czw, 20:00 10.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 30 |
czw, 20:00 17.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 31 |
czw, 20:00 24.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 32 |
czw, 20:00 08.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 33 |
czw, 20:00 15.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 34 |
czw, 20:00 22.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 35 |
czw, 20:00 29.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 36 |
czw, 20:00 05.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 37 |
czw, 20:00 12.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |