Lista zajęć Gimnastyka dla Seniora środa godz. 11:00
Gimnastyka dla Seniora środa godz. 11:00
Kategoria
Opis
Gimnastyka dla seniorów to sposób na poprawienie kondycji i koordynacji ruchowej, a co za tym idzie – uzyskanie większej sprawności w wykonywaniu codziennych zajęć. Wpływa na poprawę samopoczucia i lepszą gospodarkę hormonalną organizmu.
Ćwiczenia dostosowane są do potrzeb osób starszych, nie obciążają stawów ani kolan.
Instruktor: Kinga Frąckiewicz
Termin zajęć:
środa godz. 11:00 - 12:00
Miejsce: sala widowiskowa Centrum Kultury i Czytelnictwa w Serocku
Adres: ul. Pułtuska 35
Koszt miesięczny: 35 zł
Honorujemy Ogólnopolską Kartę Seniora (za okazaniem karty jest 10% zniżki)
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Recenzje
brak recenzji