Lista zajęć Samoobrona dla kobiet
Samoobrona dla kobiet
Kategoria
Opis
Ruch , prowadzący: Maciej Chudyba
SAMOOBRONA DLA KOBIET z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi
SZTUKI WALKI, PROWADZĄCY: Maciej Chudyba
Zajęcia przeznaczone dla nowoczesnych kobiet, w każdym wieku. Nauka podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania i unikania zagrożeń. Zajęcia w zależności od zainteresowania mogą przekształcić się w treningi IRON LADIES… czyli poprawiamy zdrowie, kondycję fizyczną oraz modelujemy sylwetkę.
Dla kogo: kobiety, dorośli
Termin: niedziele, start zajęć 6.10
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
nd, 08:30 06.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 2 |
nd, 08:30 20.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 3 |
nd, 08:30 27.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 4 |
nd, 08:30 03.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 5 |
nd, 08:30 10.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 6 |
nd, 08:30 24.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 7 |
nd, 08:30 01.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 8 |
nd, 08:30 08.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 9 |
nd, 08:30 15.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 10 |
nd, 08:30 22.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
Recenzje
brak recenzji