Lista zajęć Sylwia Buczak Podstawy aromaterapii – Esencje roślin dla zdrowia i dobrego samopoczucia - 22 lutego, godz. 11.00-13.00
Podstawy aromaterapii – Esencje roślin dla zdrowia i dobrego samopoczucia - 22 lutego, godz. 11.00-13.00
Opis
Pachnące spotkanie warsztatowe, na którym odkryjesz moc aromaterapii i wykorzystania naturalnych esencji roślinnych dla zdrowia, harmonii i dobrego samopoczucia.
Warsztat dla wszystkich, którzy chcą poznać terapeutyczne właściwości olejków eterycznych, dowiedzieć się jak stosować je w codziennym życiu do wspierania zdrowia fizycznego i emocjonalnego.
Program warsztatu:
• Rola zapachu i zmysłu węchu w życiu człowieka – jak zapach wpływa na umysł, emocje i ciało.
• Olejki eteryczne – czym są i jak działają – podstawy naukowe i praktyczne zastosowania.
• Przywracanie równowagi organizmu za pomocą esencji roślinnych – wsparcie zdrowia, samopoczucia i redukcja stresu.
• Jak rozpoznać wysokiej jakości olejki eteryczne – na co zwracać uwagę przy wyborze produktów.
• Bezpieczne stosowanie olejków eterycznych – praktyczne porady i najważniejsze zasady użytkowania.
Część praktyczna:
• Ćwiczenia uważności zmysłowej z wykorzystaniem terapeutycznych olejków eterycznych.
• Praktyka Self Care – automasaż wspierający relaks, regenerację i dobre samopoczucie.
• Doświadczanie podstawowych olejków i ich właściwości.
Czas trwania: 2 godziny.
Prowadząca:
Sylwia Magdalena Buczak ze Sztuki Dobrostanu – trenerka dobrostanu, instruktorka relaksacji, technik oddechowych, jogi, pilatesu oraz zdrowego kręgosłupa. Arteterapeutka i Aromacoach. Sylwia od lat organizuje warsztaty wspierające zdrowie, redukcję stresu i rozwój osobisty. W swojej pracy łączy różnorodne techniki naturalne, tworząc autorskie projekty promujące holistyczne podejście do życia.
Koszt:
Pełna cena - 110,00 zł
Sposób wpłaty:
PayU - po zalogowaniu się na swój profil w StrefaZajęć.pl.
Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175 W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika
Kontakt:
Monika Toporowicz, monika.toporowicz@bemowskie.pl, 500 096 853 w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku.
W przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
Instruktor
Sylwia Buczak - Sztuka Dobrostanu - Trenerka Dobrostanu, instruktorka relaksacji, technik oddechowych, jogi oraz zdrowego kręgosłupa. Arteterapeutka i Aromacoach. Pasjonatka zdrowego stylu życia i profilaktyki zdrowia.
Wszechstronnie korzysta z technik pracy z ciałem, technik relaksacyjnych, medytacji, technik oddechowych, arteterapii, aromaterapii i Ajurwedy, wspierając w przywracaniu równowagi psychofizycznej i redukcji stresu oraz poprawie jakości życia i zdrowia. Prowadzi regularne zajęcia i warsztaty dla firm, instytucji i osób indywidualnych, trzyma przestrzeń Kręgów Kobiet oraz organizuje wyjazdy rekreacyjno – rozwojowe.
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
sb, 11:00 22.02.2025 |
2 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |