Lista zajęć Sztuka Dobrostanu: Połączenie
Dane podstawowe
- Typ
- warsztaty
- Data rozpoczęcia
- 03.06.2025
- Data zakończenia
- 04.06.2025
- Czas trwania
- 2 godz.
- Organizator
- Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
- Filia
- Fort Sokolnickiego
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 18 lat
Opis
"Wolne Ciało”
Rozluźniające i wzmacniające ćwiczenia dla ciała (ale nie tylko ) z technikami oddechowymi i technikami automasażu, redukujące napięcia i stres, poprawiające mikrokrążenie i inne przepływy.
• Technika połączonego Oddechu – uwalniająca napięcia, blokady emocjonalne i stres poprzez świadome, rytmiczne oddychanie.
• Koherencja Serca z aromaterapią
Kojąca, relaksująca sesja Koherencji Serca z aromaterapią synchronizująca pracę serca, oddechu i umysłu, dająca uczucie głębokiego wewnętrznego spokoju i akceptacji.
Każda praktyka trwa 90 minut i jest idealną przestrzenią do zadbania o dobrostan ciała, umysłu i ducha. Przyjdź i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać praktykując świadomy ruch, oddech i relaks z dodatkowym wsparciem najczystszych esencji roślin. Zabierz matę do ćwiczeń, koc lub szal do okrycia i jeśli masz opaskę na oczy do relaksacji. Warto mieć bidon z wodą by nawodnić się po praktyce.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 18:00 03.06.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Fort Sokolnickiego |
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Funny Joga
Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
Warszawa
12.04.2025 - 13.04.2025
od 4 lat do 7 lat
Sztuka Dobrostanu: Połączenie
- Kategoria
- fitness / joga
- Data rozpoczęcia
- 03.06.2025
- Data zakończenia
- 04.06.2025
- Czas trwania
- 2 godz.
- Organizator
- Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
- Filia
- Fort Sokolnickiego
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 18 lat
