Lista zajęć Dariusz Wdowczyk Boks rekreacyjny

Boks rekreacyjny

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 03.09.2024
Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
Filia: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek
Liczba uczestników: 13
Wolnych miejsc: -3
Wiek od: 13 lat
Wiek do: 100 lat
Dokumenty: Regulamin zajęć

Opis

Prowadzący: Dariusz Wdowczyk

To sport dla wytrwałych. Boks rekreacyjny ćwiczy siłę, refleks, kondycję oraz gibkość całego organizmu. Polega na nauce podstaw techniki bokserskiej, doskonalonej w sparingowych pojedynkach.

Instruktor

Dariusz
Wdowczyk

Lekcje

Grupy:

Wszystkie

Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)

#	Data	Czas trwania	Grupa	Miejsce
1	wt, 20:05 03.09.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
2	czw, 20:05 05.09.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
3	wt, 20:05 10.09.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
4	czw, 20:05 12.09.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
5	wt, 20:05 17.09.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
6	czw, 20:05 19.09.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
7	wt, 20:05 24.09.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
8	czw, 20:05 26.09.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
9	wt, 20:05 01.10.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
10	czw, 20:05 03.10.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
11	wt, 20:05 08.10.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
12	czw, 20:05 10.10.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
13	wt, 20:05 15.10.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
14	czw, 20:05 17.10.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
15	wt, 20:05 22.10.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
16	czw, 20:05 24.10.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
17	wt, 20:05 29.10.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
18	czw, 20:05 31.10.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
19	wt, 20:05 05.11.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
20	czw, 20:05 07.11.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
21	wt, 20:05 12.11.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
22	czw, 20:05 14.11.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
23	wt, 20:05 19.11.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
24	czw, 20:05 21.11.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
25	wt, 20:05 26.11.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
26	czw, 20:05 28.11.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
27	wt, 20:05 03.12.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
28	czw, 20:05 05.12.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
29	wt, 20:05 10.12.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
30	czw, 20:05 12.12.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
31	wt, 20:05 17.12.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
32	czw, 20:05 19.12.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
33	wt, 20:05 31.12.2024	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
34	czw, 20:05 02.01.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
35	wt, 20:05 07.01.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
36	czw, 20:05 09.01.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
37	wt, 20:05 14.01.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
38	czw, 20:05 16.01.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
39	wt, 20:05 21.01.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
40	czw, 20:05 23.01.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
41	wt, 20:05 28.01.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
42	czw, 20:05 30.01.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
43	wt, 20:05 04.02.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
44	czw, 20:05 06.02.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
45	wt, 20:05 11.02.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
46	czw, 20:05 13.02.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
47	wt, 20:05 18.02.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
48	czw, 20:05 20.02.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
49	wt, 20:05 25.02.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
50	czw, 20:05 27.02.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
51	wt, 20:05 04.03.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
52	czw, 20:05 06.03.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
53	wt, 20:05 11.03.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
54	czw, 20:05 13.03.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
55	wt, 20:05 18.03.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
56	czw, 20:05 20.03.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
57	wt, 20:05 25.03.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
58	czw, 20:05 27.03.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
59	wt, 20:05 01.04.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
60	czw, 20:05 03.04.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
61	wt, 20:05 08.04.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
62	czw, 20:05 10.04.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
63	wt, 20:05 15.04.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
64	czw, 20:05 17.04.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
65	wt, 20:05 22.04.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
66	czw, 20:05 24.04.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
67	wt, 20:05 29.04.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
68	wt, 20:05 06.05.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
69	czw, 20:05 08.05.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
70	wt, 20:05 13.05.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
71	czw, 20:05 15.05.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
72	wt, 20:05 20.05.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
73	czw, 20:05 22.05.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
74	wt, 20:05 27.05.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
75	czw, 20:05 29.05.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
76	wt, 20:05 03.06.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
77	czw, 20:05 05.06.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
78	wt, 20:05 10.06.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
79	czw, 20:05 12.06.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
80	wt, 20:05 17.06.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
81	wt, 20:05 24.06.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna
82	czw, 20:05 26.06.2025	1 godz. 40 min.	Wtorek, Czwartek (20:05-21:45)	Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna