Lista zajęć Ewa Szczepanek Joga Kundalini - Rozłogi - wt. 18:15-19:45
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 16.09.2024
- Organizator
- Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
- Filia
- BCK- filia Rozłogi 18
- Liczba uczestników
- 9
- Wolnych miejsc
- 3
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
Opis
Kundalini Joga to technika, która wpływa pozytywnie na ciało, umysł i duszę. Pomaga porzucić ograniczające wzorce, które blokują nas przed osiągnięciem pełni swoich możliwości. Dzięki niej, budzimy świadomość i odkrywamy kim naprawdę jesteśmy. Regularna praktyka pozwala nam uzyskać: zdrowe i silne ciało, równowagę emocjonalną, wyciszenie i kontrolę umysłu, odporność na stres oraz poprawę koncentracji. Każde spotkanie składa się z rozgrzewki, kriji (zestawu asan), relaksacji i medytacji. W trakcie zajęć używany jest gong, którego wibracje działają kojąco na poziomie ciała oraz umysłu. Ćwiczenia są odpowiednie dla wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania.
Na zajęcia należy zabrać własną matę, koc/bluzę do okrycia w czasie relaksacji oraz coś do picia.
Koszt:
Pełna cena - 170 zł miesięcznie
Cena ze zniżką -153 zł miesięcznie
Sposób wpłaty:
Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175 W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.
PayU - strefa zajęć po zalogowaniu się do systemu
Kontakt:
Monika Toporowicz, [email protected], 500 096 853 w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku.
W przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
Instruktor
Nazywam się Ewa Szczepanek i Kundalini Jogę pokochałam od pierwszych zajęć, po których czułam niesamowitą energię i szczęście. Dzięki codziennej praktyce moje życie zaczęło się zmieniać na lepsze. Fascynacja tą niezwykłą techniką wzbudziła we mnie chęć dzielenia się nią z innymi. Nieustannie się dokształcam, by móc dzielić się dobroczynną mocą Kundalini Jogi z uczestnikami zajęć. Chciałabym teraz zaprosić Ciebie do tej pięknej podróży.
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Joga Kundalini - Rozłogi - wt. 18:15-19:45
- Kategoria
- fitness / joga
- Data rozpoczęcia
- 16.09.2024
- Organizator
- Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
- Filia
- BCK- filia Rozłogi 18
- Liczba uczestników
- 9
- Wolnych miejsc
- 3
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć