Lista zajęć Magdalena Ciak ZUMBA
Opis
Co jest lepsze, niż doskonałe spędzanie czasu, jednocześnie dbając o ciało i kondycję?
Podczas zajęć zumba fitness uczestnicy dołączą do wspaniałej społeczności, która będzie odkrywać radość poruszania się w rytmie latynoskich i światowych dźwięków. Treningi nie tylko będą pozytywnie wpływać na wydolność fizyczną, spalanie kalorii czy wzmocnienie mięśni, ale dostarczą też tak niezbędnych do szczęścia endorfin.
Aby dołączyć do zajęć nie trzeba być profesjonalnym tancerzem, a zatem z treningów może korzystać każdy, z proponowanego przedziału wiekowego, bez względu na poziom zaawansowania.
Zajęcia poprowadzi Magdalena Ciak – certyfikowany instruktor zumby, od 2019 roku prowadząca zajęcia w tej dziedzinie, w tym maratony zumby. Ma też doświadczenie z obszaru tańca nowoczesnego, a przy tym jest inżynierem żywienia człowieka i oceny żywności.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 16:00 20.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 2 |
pt, 16:00 27.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 3 |
pt, 16:00 04.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 4 |
pt, 16:00 11.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 5 |
pt, 16:00 18.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 6 |
pt, 16:00 25.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 7 |
pt, 16:00 08.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 8 |
pt, 16:00 15.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 9 |
pt, 16:00 22.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 10 |
pt, 16:00 29.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 11 |
pt, 16:00 06.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |