Lista zajęć WenDo! dla nastolatek
WenDo! dla nastolatek
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 19.10.2024
- Data zakończenia
- 30.09.2024
- Organizator
- Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
- Filia
- Centrum Lokalne Żoliborz
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 12 lat
- Wiek do
- 19 lat
Opis
nauka samoobrony / sobota-niedziela / 19-20.10 / 10:00-16:00 / zapisy
Wendo to system samoobrony stworzony przez Irenę Kwiatkowską, który jest dostosowany głównie do potrzeb kobiet. Główne założenia wendo obejmują techniki obrony przed napastnikiem oraz strategie zwiększające bezpieczeństwo i pewność siebie.
System ten skupia się nie tylko na fizycznych aspektach obrony, ale także na mentalnych przygotowaniach, takich jak unikanie potencjalnych zagrożeń i radzenie sobie w stresujących sytuacjach. Wendo łączy elementy samoobrony z technikami psychologicznymi, aby uczestniczki mogły skuteczniej bronić się w różnych sytuacjach.
To holistyczne podejście sprawia, że wendo jest popularne wśród kobiet, które chcą poczuć się bardziej pewnie i niezależnie w codziennym życiu.
Realizacja w ramach inicjatywy z Budżetu Młodzieżowego.
Centrum Lokalne Żoliborz - Żoliborski Dom Kultury
Ul. Rydygiera 6B
Kontakt:
[email protected]
517 161 789
Wszystkie wydarzenia w CLŻ są bezpłatne.
Na miejscu czeka na Was herbata i kawa, ale miło nam będzie, jeśli przyniesiecie coś do wspólnych zapasów.
Zastrzegamy sobie możliwość wprowadzania zmian w harmonogramie lub odwołania wydarzenia.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
WenDo! dla nastolatek
- Kategoria
- sport / sztuki walki
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 19.10.2024
- Data zakończenia
- 30.09.2024
- Organizator
- Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
- Filia
- Centrum Lokalne Żoliborz
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 12 lat
- Wiek do
- 19 lat