Lista zajęć Paulina Stachowska Neurojoga i głęboka relaksacja - Vogla
Opis
Nazwa zajęć: Neurojoga i głęboka relaksacja - Vogla
Instruktor: Paulina Stachowska
Wiek: 18+ lat
Dzień i godzina zajęć: środa, godz. 9.00-10.00
Koszt: 160 zł miesięcznie
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.
Uczestnictwo w zajęciach z własną matą.
Opis zajęć:
Neurojoga i głęboka relaksacja bardzo łagodne zajęcia nastawione na głębokie zrelaksowanie układu nerwowego. Jeśli doświadczasz przepracowania, przebodźcowania czy chronicznego przemęczenia ta praktyka pozwoli Ci się odprężyć, zregenerować siły i odzyskać wewnętrzny spokój. Oparta jest na pracy z ciałem, oddechem, aktywujesz nerw błędny i układ przywspółczulny odpowiedzialny za odpoczynek i rozluźnienie organizmu. Powoduje regulację pracy serca i ogranicza negatywne działanie stresu.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 09:00 16.10.2024 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 2 |
śr, 09:00 23.10.2024 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 3 |
śr, 09:00 30.10.2024 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 4 |
śr, 09:00 06.11.2024 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 5 |
śr, 09:00 13.11.2024 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 6 |
śr, 09:00 20.11.2024 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 7 |
śr, 09:00 27.11.2024 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 8 |
śr, 09:00 04.12.2024 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 9 |
śr, 09:00 11.12.2024 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 10 |
śr, 09:00 18.12.2024 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 11 |
śr, 09:00 25.12.2024 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 12 |
śr, 09:00 01.01.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 13 |
śr, 09:00 08.01.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 14 |
śr, 09:00 15.01.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 15 |
śr, 09:00 22.01.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 16 |
śr, 09:00 29.01.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 17 |
śr, 09:00 05.02.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 18 |
śr, 09:00 12.02.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 19 |
śr, 09:00 19.02.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 20 |
śr, 09:00 26.02.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 21 |
śr, 09:00 05.03.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 22 |
śr, 09:00 12.03.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 23 |
śr, 09:00 19.03.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 24 |
śr, 09:00 26.03.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 25 |
śr, 09:00 02.04.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 26 |
śr, 09:00 09.04.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 27 |
śr, 09:00 16.04.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 28 |
śr, 09:00 23.04.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 29 |
śr, 09:00 30.04.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 30 |
śr, 09:00 07.05.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 31 |
śr, 09:00 14.05.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 32 |
śr, 09:00 21.05.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 33 |
śr, 09:00 28.05.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 34 |
śr, 09:00 04.06.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 35 |
śr, 09:00 11.06.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 36 |
śr, 09:00 18.06.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 37 |
śr, 09:00 25.06.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 38 |
śr, 09:00 02.07.2025 |
1 godz. | śr. 9.00 |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |