Lista zajęć Łukasz Depa Gimnastyka artystyczna
Gimnastyka artystyczna
Kategoria
Opis
Połączenie tańca klasycznego z gimnastyką oraz pracą z wykorzystaniem między innymi skakanki, obręczy, piłki lub wstążki. Wykonywane ćwiczenia mają na celu zwiększenie elastyczności, poprawienie kondycji i koordynacji całego ciała, a także rozwinięcie mięśni i ukształtowanie poczucia rytmu. Dzięki zajęciom dzieci zyskają sprawność taneczno-ruchową, odkryją piękno muzyki klasycznej oraz wypracują płynność ruchu i równowagę. Wszystko w atmosferze dobrej zabawy. Na zajęciach będą również wykonywane układy gimnastyki artystycznej z elementami akrobatyki, między innymi mostki, stanie na rękach czy przejścia w przód/tył. Specjalnie wyposażona sala (materac powietrzny – air track) oraz doświadczona instruktorka zapewnią bezpieczne warunki podczas ćwiczeń.
Prowadzenie: Sandra Wrzosek
Swoją przygodę z gimnastyką artystyczną rozpoczęła jako mała dziewczynka, szkoląc się pod okiem najlepszych trenerów z Polski i zza granicy. Przez ponad 10 lat odniosła wiele sukcesów na zawodach międzynarodowych. Obecnie, od ponad 5 lat, sama realizuje się jako trener. W pracy z dziećmi najważniejsze są dla niej nauka przez zabawę oraz dopasowanie zajęć do indywidualnych potrzeb podopiecznych.
Grupa wiekowa: 5–7 lat, 8–12 lat
wtorek 16:05–16:50 (grupa 5–7 lat), 16:55–17:55 (grupa 8–12 lat)
Cena jednych zajęć: 37,50 zł (grupa 5–7 lat), 40 zł (grupa 8–12 lat)
Cena miesięczna jest uzależniona od liczby zajęć w miesiącu (szczegółowa informacja w regulaminie).
Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć - jedynie abonament miesięczny.
Możliwe jest opłacenie pierwszych zajęć pojedynczo - jako zajęcia próbne (tylko w kasie Alternatyw).
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
16:05-16:50 (5-7 lat)
16:55-17:55 (8-12 lat)
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 16:05 10.09.2024 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 2 |
wt, 16:55 10.09.2024 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 3 |
wt, 16:05 17.09.2024 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 4 |
wt, 16:55 17.09.2024 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 5 |
wt, 16:05 24.09.2024 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 6 |
wt, 16:55 24.09.2024 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 7 |
wt, 16:05 01.10.2024 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 8 |
wt, 16:55 01.10.2024 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 9 |
wt, 16:05 08.10.2024 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 10 |
wt, 16:55 08.10.2024 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 11 |
wt, 16:05 15.10.2024 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 12 |
wt, 16:55 15.10.2024 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 13 |
wt, 16:05 22.10.2024 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 14 |
wt, 16:55 22.10.2024 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 15 |
wt, 16:05 29.10.2024 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 16 |
wt, 16:55 29.10.2024 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 17 |
wt, 16:05 05.11.2024 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 18 |
wt, 16:55 05.11.2024 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 19 |
wt, 16:05 12.11.2024 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 20 |
wt, 16:55 12.11.2024 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 21 |
wt, 16:05 19.11.2024 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 22 |
wt, 16:55 19.11.2024 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 23 |
wt, 16:05 26.11.2024 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 24 |
wt, 16:55 26.11.2024 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 25 |
wt, 16:05 03.12.2024 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 26 |
wt, 16:55 03.12.2024 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 27 |
wt, 16:05 10.12.2024 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 28 |
wt, 16:55 10.12.2024 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 29 |
wt, 16:05 17.12.2024 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 30 |
wt, 16:55 17.12.2024 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 31 |
wt, 16:05 07.01.2025 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 32 |
wt, 16:55 07.01.2025 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 33 |
wt, 16:05 14.01.2025 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 34 |
wt, 16:55 14.01.2025 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 35 |
wt, 16:05 21.01.2025 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 36 |
wt, 16:55 21.01.2025 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 37 |
wt, 16:05 28.01.2025 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 38 |
wt, 16:55 28.01.2025 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 39 |
wt, 16:05 18.02.2025 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 40 |
wt, 16:55 18.02.2025 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 41 |
wt, 16:05 25.02.2025 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 42 |
wt, 16:55 25.02.2025 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 43 |
wt, 16:05 04.03.2025 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 44 |
wt, 16:55 04.03.2025 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 45 |
wt, 16:05 11.03.2025 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 46 |
wt, 16:55 11.03.2025 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 47 |
wt, 16:05 18.03.2025 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 48 |
wt, 16:55 18.03.2025 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 49 |
wt, 16:05 25.03.2025 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 50 |
wt, 16:55 25.03.2025 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 51 |
wt, 16:05 01.04.2025 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 52 |
wt, 16:55 01.04.2025 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 53 |
wt, 16:05 08.04.2025 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 54 |
wt, 16:55 08.04.2025 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 55 |
wt, 16:05 15.04.2025 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 56 |
wt, 16:55 15.04.2025 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 57 |
wt, 16:05 29.04.2025 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 58 |
wt, 16:55 29.04.2025 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 59 |
wt, 16:05 06.05.2025 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 60 |
wt, 16:55 06.05.2025 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 61 |
wt, 16:05 13.05.2025 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 62 |
wt, 16:55 13.05.2025 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 63 |
wt, 16:05 20.05.2025 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 64 |
wt, 16:55 20.05.2025 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 65 |
wt, 16:05 27.05.2025 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 66 |
wt, 16:55 27.05.2025 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 67 |
wt, 16:05 03.06.2025 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 68 |
wt, 16:55 03.06.2025 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 69 |
wt, 16:05 10.06.2025 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 70 |
wt, 16:55 10.06.2025 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 71 |
wt, 16:05 17.06.2025 |
45 min. | 16:05-16:50 (5-7 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 72 |
wt, 16:55 17.06.2025 |
1 godz. | 16:55-17:55 (8-12 lat) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji