Lista zajęć Joga kundalini
Dane podstawowe
- Typ
- warsztaty
- Data rozpoczęcia
- 12.11.2024
- Data zakończenia
- 13.11.2024
- Czas trwania
- 1 godz. 30 min.
- Organizator
- Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
- Filia
- Centrum Lokalne Żoliborz
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 14 lat
- Wiek do
- 100 lat
Opis
warsztat / 12.11 / wtorek / 18:00-19:30 / obowiązują zapisy
Tym razem warsztaty jogi kundalini poświęcimy uwalnianiu stresu. Zrobimy kriję - zestaw asan - która usprawni pracę nadnerczy, a po relaksie medytację wzmacniającą efekty ćwiczeń. W czasie całego warsztatu będziemy się skupiać na oddechu, który jest nieocenionym lekarstwem na stres. Do zobaczenia na macie!
O prowadzącej:
Agata Strukow – nauczycielka kundalini jogi (jej duchowe imię Kamal Teja) i jogi hormonalnej. Swoją przygodę z jogą zaczynała od hatha jogi, ale to kundalini joga skradła jej serce na tyle, że postanowiła stanąć z drugiej strony maty i dzielić się swoim doświadczeniem. Z zawodu jest lekarzem i bardzo ją cieszy, że współczesna nauka (biologia, psychologia, medycyna, fizyka kwantowa) potwierdza wiele doświadczeń przekazywanych przez joginów. https://www.facebook.com/agatastrukow/
Centrum Lokalne Żoliborz - Żoliborski Dom Kultury
Rydygiera 6B
Kontakt:
[email protected]
517 161 789
Wszystkie wydarzenia w CLŻ są bezpłatne.
Na miejscu czeka na Was herbata i kawa, ale miło nam będzie, jeśli przyniesiecie coś do wspólnych zapasów.
Zastrzegamy sobie możliwość wprowadzania zmian w harmonogramie lub odwołania wydarzenia.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 18:00 12.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Centrum Lokalne Żoliborz |
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Joga kundalini
Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
Warszawa
14.01.2025
od 16 lat do 114 lat i 5 miesięcy
Joga kundalini
- Kategoria
- fitness / joga
- Data rozpoczęcia
- 12.11.2024
- Data zakończenia
- 13.11.2024
- Czas trwania
- 1 godz. 30 min.
- Organizator
- Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
- Filia
- Centrum Lokalne Żoliborz
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 14 lat
- Wiek do
- 100 lat