Lista zajęć Karol Susabowski Akrobatyka w Misiu
Akrobatyka w Misiu
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 16.09.2024
- Organizator
- Ośrodek Kultury Arsus w dzielnicy Ursus m. st. Warszawy
- Filia
- Miś
- Liczba uczestników
- 35
- Wolnych miejsc
- 5
- Wiek od
- 4 lat
- Wiek do
- 13 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
Opis
Dyscyplina sportowa, która polega na wykonywaniu układów ćwiczeń akrobatycznych o różnym stopniu trudności, obejmuje ćwiczenia w parach i grupach, a także ćwiczenia indywidualne i synchroniczne.
Akrobatyka jest zbiorem ćwiczeń, które kształtują koordynację ruchową, poprawiają wady postawy, wyrabiają szybkość, zwinność, gibkość oraz siłę i ogólną wytrzymałość.
Dodatkowo mają oddziaływanie wychowawcze poprzez kształtowanie siły woli, odwagi, odpowiedzialności, wytrwałości oraz ambicji indywidualnej i zespołowej. Każdy trening zawiera również schemat ćwiczeń rozciągających, które przydadzą się każdemu celem poprawienia mobilności ciała i lepszego samopoczucia.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Akrobatyka w Misiu
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 16.09.2024
- Organizator
- Ośrodek Kultury Arsus w dzielnicy Ursus m. st. Warszawy
- Filia
- Miś
- Liczba uczestników
- 35
- Wolnych miejsc
- 5
- Wiek od
- 4 lat
- Wiek do
- 13 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć