Lista zajęć Dorota Koprowska Zdrowe ciało G66
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 16.09.2024
- Organizator
- Białołęcki Ośrodek Kultury
- Filia
- Głębocka 66
- Liczba uczestników
- 9
- Wolnych miejsc
- 3
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
Opis
Kiedy i dla kogo?
poniedziałek, 19.30-20.30, 16+, dorośli
Ile kosztują?
150 zł/miesięcznie
To propozycja dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoją kondycję, zdrowie i uwolnić się od zbędnych napięć. Tu wzmocnisz i uelastycznisz ciało, pobudzisz mięśnie głębokie, ustabilizujesz stawy, rozluźnisz kręgosłup, rozwiniesz świadomość ruchową, wzmocnisz poczucie rytmu i słuch, przygotujesz się do dalszej aktywności fizycznej i poznasz różne techniki pracy z ciałem, m.in. pilates, hatha-joga. Zdrowe ciało to także zdrowy umysł i lepsze samopoczucie!
Prowadzenie: Dorota Koprowska
Instruktor
Recenzje
Martyna Ś.
17.12.2024 08:32
Inni klienci oglądali również
zajęcia
Zdrowe ciało G66
5.0
(1 ocena)
- Kategoria
- fitness / joga
- Data rozpoczęcia
- 16.09.2024
- Organizator
- Białołęcki Ośrodek Kultury
- Filia
- Głębocka 66
- Liczba uczestników
- 9
- Wolnych miejsc
- 3
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć