Lista zajęć Agnieszka Petruczeńko Joga dla mam w ciąży - Radosna
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 24.10.2024
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Radosna 11
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 15
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Nazwa zajęć: Joga dla mam w ciąży
Wiek: 18+ lat
Dzień i godzina zajęć: czwartek 10:00-11:00
Koszt: 160zł miesięcznie
Instruktor Agnieszka Petruczenko
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach: indywidualnych oraz innych - wymienionych w regulaminie zajęć.
Opis zajęć:
Zajęcia jogi dla kobiet w ciąży to delikatna praktyka, która wspiera zdrowie fizyczne i emocjonalne przyszłych mam. Joga pomaga wzmocnić ciało, poprawić postawę oraz łagodzić bóle pleców i napięcia w okolicach miednicy. Regularne ćwiczenia jogi uczą świadomego oddychania, co jest niezwykle pomocne podczas porodu, oraz pomagają w redukcji stresu i relaksacji. To także piękny sposób na nawiązanie głębszej więzi z dzieckiem i przygotowanie się do macierzyństwa.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Sztuka dobrostanu - W zdrowym ciele zdrowy umysł
Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
Warszawa
19.11.2024
od 15 lat do 100 lat
Joga dla mam w ciąży - Radosna
- Kategoria
- fitness / inne
- Data rozpoczęcia
- 24.10.2024
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Radosna 11
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 15
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat