Lista zajęć PILATES DLA MAM 3 sierpnia
PILATES DLA MAM 3 sierpnia
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- warsztaty
- Data rozpoczęcia
- 03.08.2021
- Czas trwania
- 1 godz. 30 min.
- Organizator
- Dom Kultury Zacisze
- Filia
- Strefa Ruchu
- Liczba uczestników
- 7
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 18 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
Opis
PILATES DLA MAM - wtorek, godz. 9.00-10.30
Zajęcia poprowadzi Irina Miedviedieva - przygodę z fitnessem zaczęła w 2012 roku. W 2013 roku ukończyła kurs instruktora fitness PAS w Warszawie. Na zajęciach trzyma się zasady: zmotywować i pilnować techniki wykonywanych ćwiczeń. Ulubiona forma zajęć Fit Ball.
Uczestniczki zapisując się na zajęcia akceptują treść Regulaminu projektu.
Zapisy na wtorkowe zajęcia uruchamiane są zawsze dzień wcześniej o godz. 9.00.
Zajęcia będę odbywać się w zależności od pogody i obowiązujących przepisów na górce przy DK Zacisze (od strony placu zabaw) lub w sali widowiskowej (wejście od strony górki).
Uczestniczki zajęć proszone są o założenie wygodnego stroju i butów (nie ma możliwości przebrania się). Na zajęciach można korzystać w własnej maty lub maty zapewnionej przez Organizatora.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 09:00 03.08.2021 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I |
Recenzje
Inni klienci oglądali również
PILATES DLA MAM 3 sierpnia
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 03.08.2021
- Czas trwania
- 1 godz. 30 min.
- Organizator
- Dom Kultury Zacisze
- Filia
- Strefa Ruchu
- Liczba uczestników
- 7
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 18 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć