Lista zajęć Ewa Cybulska Pilates funkcjonalny
Pilates funkcjonalny
Kategoria
Opis
Trening nastawiony na uświadomienie prawidłowych wzorców ruchowych, synchroniczność, koordynację, budowanie mocy, stabilizacji i zdrowej elastyczności w ciele.
Zajęcia mają na celu wyprofilować zdrowy, funkcjonalny, mobilny model zachowań tak by wszystkie ruchy codziennego funkcjonowania wykonywane były w bezpieczny dla zdrowia sposób.
Karnet na 4 zajęcia (1z w tyg) 120 zł
Grupy wiekowe od 18 roku życia.
Instruktor
Certyfikowana instruktorka jogi, power jogi, jogi kręgosłupa, pilatesu, pilatesu funkcjonalnego, stretchingu i zdrowego kręgosłupa. Pasjonatka sportu i wszelkich form ruchu. Od ponad 20 lat intensywnie zajmuje się Body Mind i jest najlepszą reklamą zdrowego stylu życia. Charyzmatyczna i zawsze uśmiechnięta nieustannie motywuje, inspiruje i zachęca innych do pracy i doskonalenia siebie poprzez aktywność fizyczną. Na zajęciach uważna, skupiona i cierpliwa, potrafi dostrzec, wydobyć i ukierunkować potencjał każdego ucznia. Jej motto to „Codziennie dążyć do doskonałości…”
Na jej zajęciach otrzymacie solidną porcję endorfin oraz zapas energii na kolejne dni :)
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
nd, 15:00 01.10.2023 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 2 |
nd, 15:00 08.10.2023 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 3 |
nd, 15:00 15.10.2023 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 4 |
nd, 15:00 22.10.2023 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 5 |
nd, 15:00 29.10.2023 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 6 |
nd, 15:00 05.11.2023 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 7 |
nd, 15:00 12.11.2023 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 8 |
nd, 15:00 19.11.2023 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 9 |
nd, 15:00 26.11.2023 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 10 |
nd, 15:00 03.12.2023 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 11 |
nd, 15:00 10.12.2023 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 12 |
nd, 15:00 17.12.2023 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 13 |
nd, 15:00 24.12.2023 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 14 |
nd, 15:00 31.12.2023 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 15 |
nd, 15:00 07.01.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 16 |
nd, 15:00 14.01.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 17 |
nd, 15:00 21.01.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 18 |
nd, 15:00 28.01.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 19 |
nd, 15:00 04.02.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 20 |
nd, 15:00 11.02.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 21 |
nd, 15:00 18.02.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 22 |
nd, 15:00 25.02.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 23 |
nd, 15:00 03.03.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 24 |
nd, 15:00 10.03.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 25 |
nd, 15:00 17.03.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 26 |
nd, 15:00 24.03.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 27 |
nd, 15:00 31.03.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 28 |
nd, 15:00 07.04.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 29 |
nd, 15:00 14.04.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 30 |
nd, 15:00 21.04.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 31 |
nd, 15:00 28.04.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 32 |
nd, 15:00 05.05.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 33 |
nd, 15:00 12.05.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 34 |
nd, 15:00 19.05.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 35 |
nd, 15:00 26.05.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 36 |
nd, 15:00 02.06.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 37 |
nd, 15:00 09.06.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 38 |
nd, 15:00 16.06.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 39 |
nd, 15:00 23.06.2024 |
1 godz. | Niedziela 15:00-16:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |