Lista zajęć Marharyta Vus Stretching dla kobiet

Stretching dla kobiet

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Stretching dla kobiet
młodzież, dorośli, seniorzy

Uwaga!
• Prosimy zapisywać się na zajęcia na początku miesiąca, by rata została zaksięgowana na dany okres rozliczeniowy. W innym wypadku prosimy o kontakt telefoniczny.
• Opłata za zajęcia jest stała niezależnie od liczby dni zajęciowych przypadających w danym miesiącu rozliczeniowym i nie podlega zwrotowi z tytułu niewykorzystania zajęć.
• W przypadku rezygnacji z zajęć uczestnik zobowiązuje się do złożenia pisemnego oświadczenia o rezygnacji, najpóźniej na ostatnich zajęciach miesiąca, w przeciwnym razie opłaty będą nadal naliczane.

Zajęcia ze stretchingu czyli rozciągania pozwolą Ci na rozluźnienie i uelastycznienie układu mięśniowo-powięziowego. Pod okiem doświadczonej trenerki poprawisz ogólną sprawność fizyczną, elastyczność mięśni, poprawisz ruchomości stawów oraz zręczność. Zajęcia wykorzystują elementy stretchingu statycznego i dynamicznego.
Udostępniamy maty do ćwiczeń. Na zajęcia należy zabrać wygodny strój i buty.

soboty: 10.00-10.55
• opłata miesięczna: 100 PLN (opłata za styczeń: 50zł)

prowadzi Marharyta Vus

Marharyta Vus - trenerka, masażystka, nauczycielka tańca, akrobatyki i gimnastyki. Od 15 lat prowadzi zajęcia z tańca, fitnessu, zumby, jogi, stretchingu, gimnastyki dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Jej wykształcenie obejmuje magisterium z choreografii oraz fitnessu i sportu, co umożliwia kompleksowe podejście do zdrowia i ruchu.

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 sb, 10:00
20.01.2024
55 min. Warszawa,
Dom Kultury Śródmieście – Pracownie Artystyczne
2 sb, 10:00
27.01.2024
55 min. Warszawa,
Dom Kultury Śródmieście – Pracownie Artystyczne
3 sb, 10:00
03.02.2024
55 min. Warszawa,
Dom Kultury Śródmieście – Pracownie Artystyczne
4 sb, 10:00
10.02.2024
55 min. Warszawa,
Dom Kultury Śródmieście – Pracownie Artystyczne
5 sb, 10:00
17.02.2024
55 min. Warszawa,
Dom Kultury Śródmieście – Pracownie Artystyczne
6 sb, 10:00
24.02.2024
55 min. Warszawa,
Dom Kultury Śródmieście – Pracownie Artystyczne
7 sb, 10:00
02.03.2024
55 min. Warszawa,
Dom Kultury Śródmieście – Pracownie Artystyczne
8 sb, 10:00
09.03.2024
55 min. Warszawa,
Dom Kultury Śródmieście – Pracownie Artystyczne
9 sb, 10:00
16.03.2024
55 min. Warszawa,
Dom Kultury Śródmieście – Pracownie Artystyczne
10 sb, 10:00
23.03.2024
55 min. Warszawa,
Dom Kultury Śródmieście – Pracownie Artystyczne
11 sb, 10:00
06.04.2024
55 min. Warszawa,
Dom Kultury Śródmieście – Pracownie Artystyczne
12 sb, 10:00
13.04.2024
55 min. Warszawa,
Dom Kultury Śródmieście – Pracownie Artystyczne
13 sb, 10:00
20.04.2024
55 min. Warszawa,
Dom Kultury Śródmieście – Pracownie Artystyczne
14 sb, 10:00
27.04.2024
55 min. Warszawa,
Dom Kultury Śródmieście – Pracownie Artystyczne
15 sb, 10:00
11.05.2024
55 min. Warszawa,
Dom Kultury Śródmieście – Pracownie Artystyczne
16 sb, 10:00
18.05.2024
55 min. Warszawa,
Dom Kultury Śródmieście – Pracownie Artystyczne
17 sb, 10:00
25.05.2024
55 min. Warszawa,
Dom Kultury Śródmieście – Pracownie Artystyczne
18 sb, 10:00
01.06.2024
55 min. Warszawa,
Dom Kultury Śródmieście – Pracownie Artystyczne
19 sb, 10:00
08.06.2024
55 min. Warszawa,
Dom Kultury Śródmieście – Pracownie Artystyczne
20 sb, 10:00
15.06.2024
55 min. Warszawa,
Dom Kultury Śródmieście – Pracownie Artystyczne
rozwiń

Recenzje

Koniecznie nie polecam 👎
Tetiana V.
15.06.2024 12:17
Oksana V.
11.05.2024 13:12
Maryna M.
30.01.2024 16:35

Inni klienci oglądali również