Lista zajęć Warsztat Kundalini Jogi - praktyka dla relaksu i uwolnienia lęku
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 05.03.2024
- Data zakończenia
- 06.03.2024
- Organizator
- Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
- Filia
- Centrum Lokalne Żoliborz
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 121 lat
Opis
warsztat / 5.03 / wtorek / 18:00-19:30 / obowiązują zapisy
Zapraszamy na warsztat Kundalini Jogi, w czasie którego zrobimy praktykę dla relaksu i uwolnienia lęku. Jest to to efektywna sekwencja asan, która kończy się relaksem z kilkuminutowym tańcem (na siedząco).
Człowiek zrelaksowany to osoba, która myśli z poziomu umysłu neutralnego. Może ocenić swoją sytuację bez emocji i strachu. Praktyka działa oczyszczająco na umysł i duszę, daje rozruch całemu ciału.
Po praktyce medytacja z mantrą PRANA APANA - wzmacnia i neutralizuje umysł, ochrania nasze pole elekromagnetyczne.
Mantra PRANA-APANA jest również mantrą uzdrawiającą. Zaprasza Agata Strukow.
O prowadzącej:
Agata Strukow – nauczycielka kundalini jogi (jej duchowe imię Kamal Teja) i jogi hormonalnej. Swoją przygodę z jogą zaczynała od hatha jogi, ale to kundalini joga skradła jej serce na tyle, że postanowiła stanąć z drugiej strony maty i dzielić się swoim doświadczeniem. Z zawodu jest lekarzem i bardzo ją cieszy, że współczesna nauka (biologia, psychologia, medycyna, fizyka kwantowa) potwierdza wiele doświadczeń przekazywanych przez joginów.
Centrum Lokalne Żoliborz - Żoliborski Dom Kultury
Rydygiera 6B
Kontakt:
[email protected]
517 161 789
Wszystkie wydarzenia w CLŻ są bezpłatne.
Na miejscu czeka na Was herbata i kawa, ale miło nam będzie, jeśli przyniesiecie coś do wspólnych zapasów.
Zastrzegamy sobie możliwość wprowadzania zmian w harmonogramie lub odwołania wydarzenia.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Warsztat Kundalini Jogi - praktyka dla relaksu i uwolnienia lęku
- Kategoria
- fitness / joga
- Data rozpoczęcia
- 05.03.2024
- Data zakończenia
- 06.03.2024
- Organizator
- Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
- Filia
- Centrum Lokalne Żoliborz
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 121 lat