Lista zajęć Edyta Ziurkowska Wakacyjna joga w CKW Vogla (22-26.07)
Dane podstawowe
- Typ
- warsztaty
- Data rozpoczęcia
- 22.07.2024
- Czas trwania
- 1 godz.
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Vogla 62
- Liczba uczestników
- 17
- Wolnych miejsc
- 4
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
Opis
Nazwa zajęć: Wakacyjna joga w CKW Vogla
Prowadzący: Edyta Ziurkowska
Wiek: 18+ lat
Dzień i godzina zajęć: 22-26.07 (poniedziałek - piątek), godz. 18:30-19:30
Koszt: 100 zł / tydzień
Nie prowadzimy sprzedaży jednorazowych wejściówek.
Uczestnictwo w zajęciach z własną matą.
Zapisy od 10.06.2024 r. od godz. 9:00 poprzez stronę: www.strefazajec.pl
Opis zajęć:
Lato to idealny czas na praktykę jogi. Kiedy jest cieplej, nasze ciało łatwiej wchodzi w asany. W pięć dni postaramy się zbudować jogową rutynę i poczujemy się jeszcze lepiej na macie.
W programie:
· 4 praktyki w stylu Vinyasa, Slow Flow, Joga dla kręgosłupa
· 1 spokojna sesja relaksacyjna w stylu Yin
· wyciszające i pobudzające techniki oddechowe
· medytacja i relaksację prowadzona
Podczas zajęć wzmocnimy się, otworzymy obszar klatki piersiowej, bioder oraz znajdziemy zatrzymanie i uspokojenie układu nerwowego.
Zajęcia poprowadzi Edyta Ziurkowska (EdytaJoga).
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Wakacyjna joga w CKW Vogla (22-26.07)
- Kategoria
- fitness / joga
- Data rozpoczęcia
- 22.07.2024
- Czas trwania
- 1 godz.
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Vogla 62
- Liczba uczestników
- 17
- Wolnych miejsc
- 4
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć