Lista zajęć Paulina Stachowska Joga kręgosłupa - Branickiego
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2024
- Data zakończenia
- 31.07.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Branickiego 17
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Nazwa zajęć: Joga kregosłupa
Instruktor: Paulina Stachowska
Wiek: 18+ lat
Dzień i godzina zajęć: poniedziałek i/lub czwartek, godz. 9:00-9:10
Koszt:
1x w tyg. 160 zł miesięcznie
2 x w tyg. 220 zł miesięcznie
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.
Uczestnictwo w zajęciach z własną matą.
Opis zajęć:
Zajęcia dla osób potrzebujących odnowy i ulgi w dolegliwościach (uciążliwe bóle pleców, przebyte choroby, urazy fizyczne) oraz dla wszystkich, którzy chcą zadbać o kondycję pleców i przeciwdziałać zmianom spowodowanym siedzącym trybem życia, ciągłym przemieszczaniem, pracą stojącą itp. Ćwiczenia uelastyczniają, wzmacniają, przywracają równowagę napięć mięśniowych kręgosłupa, ramion, miednicy. Ciało w kontakcie z umysłem zapamiętuje fizjologiczne ustawienia i łatwiej odwzorowuje je wcodzienności.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Joga kręgosłupa - Branickiego
- Kategoria
- fitness / joga
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2024
- Data zakończenia
- 31.07.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Branickiego 17
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat