Lista zajęć Sztuka Dobrostanu - Wiosenna Odnowa

Sztuka Dobrostanu - Wiosenna Odnowa

Kategoria

fitness / joga

Opis

Wiosenna Odnowa – Budzenie Energii
Wraz z pierwszym powiewem wiosny zapraszamy na spotkanie poświęcone odnowie i przygotowaniu na nowy cykl życia. To czas oczyszczenia, zaproszenia świeżej energii i połączenia z wiosenną witalnością.
Program:
• Łagodna praktyka ruchu inspirowana jogą i qi gongiem, wspierająca przepływ energii w ciele.
• Techniki oddechowe wspierające oczyszczenie i pobudzenie organizmu.
• Aromaterapia z olejkami o działaniu odświeżającym i energetyzującym.
• Sesja wizualizacyjna i relaksacyjna: połącz się z nową energią i stwórz intencje na wiosnę.
Co zabrać? Matę, koc, wodę oraz notes na swoje refleksje i intencje.
Te trzy spotkania harmonijnie wprowadzają regenerację, wzmocnienie i odnowienie, nawiązując do naturalnego cyklu początku roku i wiosennej energii.

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

Brak ustawionych lekcji

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również