Lista zajęć Sztuka Dobrostanu - Wiosenna Odnowa
Dane podstawowe
- Typ
- warsztaty
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 11.03.2025
- Data zakończenia
- 12.03.2025
- Czas trwania
- 1 godz. 30 min.
- Organizator
- Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
- Filia
- Fort Sokolnickiego
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek od
- 15 lat
- Wiek do
- 100 lat
Opis
Wiosenna Odnowa – Budzenie Energii
Wraz z pierwszym powiewem wiosny zapraszamy na spotkanie poświęcone odnowie i przygotowaniu na nowy cykl życia. To czas oczyszczenia, zaproszenia świeżej energii i połączenia z wiosenną witalnością.
Program:
• Łagodna praktyka ruchu inspirowana jogą i qi gongiem, wspierająca przepływ energii w ciele.
• Techniki oddechowe wspierające oczyszczenie i pobudzenie organizmu.
• Aromaterapia z olejkami o działaniu odświeżającym i energetyzującym.
• Sesja wizualizacyjna i relaksacyjna: połącz się z nową energią i stwórz intencje na wiosnę.
Co zabrać? Matę, koc, wodę oraz notes na swoje refleksje i intencje.
Te trzy spotkania harmonijnie wprowadzają regenerację, wzmocnienie i odnowienie, nawiązując do naturalnego cyklu początku roku i wiosennej energii.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
JOGA
Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
Warszawa
02.09.2024
od 18 lat do 99 lat
Sztuka Dobrostanu - Wiosenna Odnowa
- Kategoria
- fitness / joga
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 11.03.2025
- Data zakończenia
- 12.03.2025
- Czas trwania
- 1 godz. 30 min.
- Organizator
- Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
- Filia
- Fort Sokolnickiego
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek od
- 15 lat
- Wiek do
- 100 lat