Lista zajęć Sylwia Magdalena Buczak Pełnia Kobiecości – Wiosenna Regeneracja
Dane podstawowe
- Typ
- warsztaty
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 11.04.2025
- Data zakończenia
- 12.04.2025
- Czas trwania
- 2 godz.
- Organizator
- Bielański Ośrodek Kultury
- Filia
- Estrady 112
- Liczba uczestników
- 4
- Wolnych miejsc
- 16
- Wiek od
- 18 lat
Opis
Pełnia Kobiecości – Wiosenna Regeneracja
11 kwietnia | piątek | godz. 18:30
Wiosna to czas przebudzenia, odradzania się życia, powrotu do zmysłowego czucia i lekkości bycia. Zapraszam Cię na kolejne spotkanie z cyklu "Pełnia Kobiecości", podczas którego zanurzysz się w energii wiosennej odnowy – dla ciała, umysłu i duszy.
W kameralnym Kręgu Kobiet poza życzliwą obecnością doświadczysz regeneracji i obudzenie zmysłów. Poprzez uważny ruch, oddech i aromaterapię połączysz się z ciałem i jego mądrością. To doskonały czas, by wrócić do siebie i do czucia – z łagodnością i życzliwością
W programie:
- Krąg Kobiet
- Praktyka oddechowa i ruchowa aktywująca zmysły, wspierająca rozluźnienie i powrót do czucia
- Relaksacja z elementami aromaterapii
- Swobodny, intuicyjny ruch uwalniający napięcie
- Ziołowy napar dla harmonii i regeneracji
Zabierz ze sobą: wygodny strój (może być sukienka lub spódnica, jeśli masz ochotę), koc do relaksu
Prowadzenie: Sylwia Magdalena Buczak
Koszt: 50 zł/osoba
Instruktor
Trenerka dobrostanu, instruktorka relaksacji, technik oddechowych, jogi oraz zdrowego
kręgosłupa. Arteterapeutka i Aromacoach.
Prowadzi zajęcia i warsztaty z naturalnych sposobów przywracania równowagi psychofizycznej i osiągania dobrostanu. Wspiera w poprawie jakości życia, zdrowia, redukcji stresu i odkrywaniu pełni swojego potencjału. Prowadzi Kręgi Kobiet i od lat praktykuję Siostrzeństwo.
Wszechstronnie korzysta z technik pracy z ciałem, technik relaksacyjnych, technik oddechowych, aromaterapii, Ajurwedy i arteterapii tworząc autorskie projekty.
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Wieczory łagodności w dźwięku - 23.05.2025
Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
Warszawa
23.05.2025
od 16 lat +
Pilates
Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
Warszawa
02.01.2025
od 18 lat do 100 lat
Kardio FIT, poniedziałek, czwartek
Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Warszawa
09.09.2024 - 18.06.2025
od 15 lat do 99 lat i 11 miesięcy
Pełnia Kobiecości – Wiosenna Regeneracja
- Kategoria
- fitness / inne
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 11.04.2025
- Data zakończenia
- 12.04.2025
- Czas trwania
- 2 godz.
- Organizator
- Bielański Ośrodek Kultury
- Filia
- Estrady 112
- Liczba uczestników
- 4
- Wolnych miejsc
- 16
- Wiek od
- 18 lat
