Lista zajęć Aneta Kowalewska Smukła Sylwetka w tańcu & Stretching - zajęcia wakacyjne
Smukła Sylwetka w tańcu & Stretching - zajęcia wakacyjne
Kategoria
Opis
Zajęcia w okresie:
20-29 sierpnia
Zajęcia:
wtorek i czwartek g. 19.00-20.00
Opłata:
2 zajęcia: 50 zł
4 zajęcia: 95 zł
Przy zapisie w polu "Uwagi dodatkowe" prosimy o podanie terminów zajęć na które będziecie Państwo uczęszczać.
Smukła sylwetka to zajęcia polecane dla Pań, które marzą o super talii , pięknych ramionach oraz jędrnych udach i pośladkach. Celem jest wzmocnienie oraz wysmuklenie całego ciała poprzez ćwiczenia aerobowe jak i spokojne ćwiczenia STRETCHING-owe, które łączą rozciąganie i relaks. Bardzo często streching wykorzystywany jest w rehabilitacji.
W prosimy o przyniesienie własnych mat i gumy (mini band) i ciężarków.
Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 222 863 79 81
e-mail: [email protected]
1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
3. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
4. Opłaty należy dokonać przed udziałem w pierwszych zajęciach
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 19:00 20.08.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 2 |
czw, 19:00 22.08.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 3 |
wt, 19:00 27.08.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 4 |
czw, 19:00 29.08.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |