Lista zajęć Paulina Stachowska Neurojoga i głęboka relaksacja- Branickiego
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 04.10.2024
- Data zakończenia
- 31.07.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Branickiego 17
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Nazwa zajęć: Neurojoga i głęboka relaksacja
Instruktor: Paulina Stachowska
Wiek: 18+ lat
Dzień i godzina zajęć: piątek, godz. 15:00-16:10
Koszt: 160 zł miesięcznie
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.
Uczestnictwo w zajęciach z własną matą.
Opis zajęć:
Neurojoga i głęboka relaksacja bardzo łagodne zajęcia nastawione na głębokie zrelaksowanie układu nerwowego. Jeśli doświadczasz przepracowania, przebodźcowania czy chronicznego przemęczenia ta praktyka pozwoli Ci się odprężyć, zregenerować siły i odzyskać wewnętrzny spokój. Oparta jest na pracy z ciałem, oddechem, aktywujesz nerw błędny i układ przywspółczulny odpowiedzialny za odpoczynek i rozluźnienie organizmu. Powoduje regulację pracy serca i ogranicza negatywne działanie stresu.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Neurojoga i głęboka relaksacja- Branickiego
- Kategoria
- fitness / joga
- Data rozpoczęcia
- 04.10.2024
- Data zakończenia
- 31.07.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Branickiego 17
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat