Lista zajęć FERIE: 30 stycznia- Zimowy stretching dla dorosłych
FERIE: 30 stycznia- Zimowy stretching dla dorosłych
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 30.01.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Swoszowice
- Liczba uczestników
- 1
- Wolnych miejsc
- 14
- Wiek od
- 18 lat
Opis
Łagodna forma ćwiczeń, która poprawi elastyczność, rozluźni napięte mięśnie
i pomoże się odprężyć w zimowe dni. Podczas zajęć wykonamy zestaw spokojnych, rozciągających ćwiczeń, które pomogą zniwelować sztywność ciała
i odprężyć się po chłodnych dniach. Skupimy się na delikatnym wzmacnianiu mięśni, poprawie postawy oraz zwiększeniu zakresu ruchów.
Stworzymy relaksującą atmosferę, sprzyjającą regeneracji i wyciszeniu.
Stretching jest idealny dla każdego – niezależnie od poziomu sprawności.
Opłata: 25 zł, zniżka 50 % z Kartą "N". Zniżka NIE obowiązuje z Krakowską Kartą Rodzinną KKR3+.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
godz. 18.05-19.05
godz. 19.10-20.11
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 18:05 30.01.2025 |
1 godz. | godz. 18.05-19.05 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 2 |
czw, 19:10 30.01.2025 |
1 godz. | godz. 19.10-20.11 |
Kraków, Klub Swoszowice |
Recenzje
brak recenzji
Inni klienci oglądali również
zajęcia
FERIE: 30 stycznia- Zimowy stretching dla dorosłych
0,0
(0 ocen)
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 30.01.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Swoszowice
- Liczba uczestników
- 1
- Wolnych miejsc
- 14
- Wiek od
- 18 lat