Lista zajęć Stefan Janicki Ferie dla dorosłych - zimowy festiwal dobrostanu - Vogla (3-7.02)
Opis
Nazwa zajęć: Ferie dla dorosłych - zimowy festiwal dobrostanu - Vogla
Prowadzący: Stefan Janicki
Wiek: 18+ lat
Dzień i godzina zajęć: 3-7.02 (poniedziałek - piątek), godz. 19:00-20:30
Koszt: 100 zł / tydzień
Nie prowadzimy sprzedaży jednorazowych wejściówek.
Zapisy od 20.01.2025 r. od godz. 9:00 poprzez stronę: www.strefazajec.pl
Plan zajęć:
ZIMOWY FESTIWAL DOBROSTANU W CENTRUM KULTURY WILANÓW! ❄️
� Zapraszamy na wyjątkowy, pięciodniowy cykl zajęć wspierających dobrostan i harmonijny rozwój!
� 3-7 lutego 2024 r. (poniedziałek-piątek)
� ul. Vogla 62
⏰ HARMONOGRAM:
� Poniedziałek (3.02): Warsztaty redukcji stresu - 19:00-20:30
� Wtorek (4.02): Koncert relaksacyjny - 19:00-20:30
� Środa (5.02): Joga śmiechu - 19:00-20:30
� Czwartek (6.02): STRESmisja - warsztaty z grą psychoedukacyjną - 19:00-20:30
� Piątek (7.02): Ecstatic Dance - 18:30-21:00
✨ KORZYŚCI Z UDZIAŁU W CYKLU:
- �♀️ Redukcja poziomu stresu i napięć
- � Poprawa samopoczucia i równowagi emocjonalnej
- � Wzmocnienie odporności psychicznej
- � Nauka praktycznych technik relaksacyjnych
- �♂️ Głęboki relaks i regeneracja
- � Rozwój kreatywności i spontaniczności
- � Integracja z grupą w bezpiecznej atmosferze
�� PROWADZĄCY:
Stefan Janicki - certyfikowany trener jogi śmiechu, dźwiękoterapeuta i trener relaksacji. W swojej pracy łączy profesjonalne przygotowanie z autentyczną pasją do wspierania innych w odkrywaniu wewnętrznej równowagi i radości. Prowadzi warsztaty rozwojowe i sesje relaksacyjne, wykorzystując różnorodne techniki pracy z ciałem i umysłem. Jako DJ prowadzi sesje ecstatic dance, tworząc przestrzeń do swobodnej ekspresji poprzez taniec.
ℹ️ INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
- � Grupa wiekowa: 18+
- � Liczba miejsc: max. 20 osób
- � Koszt: 100 zł za cały cykl zajęć
- � Co zabrać: matę do ćwiczeń, wygodny strój, butelkę wody, kocyk/ciepłą bluzę, skarpetki
✍️ Zapisy na stronie: www.strefazajec.pl/course/view/id/69274
lub bezpośrednio w Centrum Kultury Wilanów
⚡ Liczba miejsc ograniczona - decyduje kolejność zgłoszeń!
Pozdrawiam radośnie,
Stefan Janicki