Lista zajęć Małgorzata Ziontecka Pilates/stretching - Branickiego
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 04.10.2024
- Data zakończenia
- 31.07.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Branickiego 17
- Liczba uczestników
- 10
- Wolnych miejsc
- 14
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Nazwa zajęć: Pilates/stretching
Instruktor: Małgorzata Ziontecka
Wiek: 18+ lat
Dzień i godzina zajęć:
poniedziałek, godz. 10:00-11:00 i/lub
piatek, godz. 10:00-11:00
Koszt:
160 zł miesięcznie (1xtyg.)
220 zł miesięcznie (2xtyg.)
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.
Uczestnictwo w zajęciach z własną matą.
Opis zajęć
Pilates wzmacnia wszystkie partie mięśniowe. Uelastycznia, rozciąga i wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia postawę, obniża poziomu stresu, odciąża kręgosłup, poprawia ogolny stan zdrowia. Uczy kontroli i świadomości ciała.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Pilates
Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
Warszawa
02.01.2025
od 18 lat do 100 lat
Kardio FIT, poniedziałek, czwartek
Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Warszawa
09.09.2024 - 18.06.2025
od 15 lat do 99 lat i 11 miesięcy
Pilates/stretching - Branickiego
- Kategoria
- fitness / inne
- Data rozpoczęcia
- 04.10.2024
- Data zakończenia
- 31.07.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Branickiego 17
- Liczba uczestników
- 10
- Wolnych miejsc
- 14
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
