Lista zajęć Małgorzata Sułkowska Gimnastyka korekcyjna dla dzieci "Prawidłowa postawa" - w SP 158

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci "Prawidłowa postawa" - w SP 158

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Zajęcia z gimnastyki korekcyjnej na terenie Szkoły Podstawowej nr 158 w Krakowie dla dzieci od 6 do 10 roku życia.

Gimnastyka ogólnorozwojowa dla dzieci jest formą aktywności fizycznej, która pozwala doprowadzić do prawidłowej postawy ciała. Do głównych zadań gimnastyki zalicza się: zbadanie postawy dziecka, uświadomienie dziecku jego deficytu i konsekwencji wynikających z występowania wady postawy, opanowanie umiejętności skorygowania wady poprzez rozciągnięcie mięśni przykurczonych i wzmocnienie osłabionych, kształtowanie nawyku prawidłowej postawy. Do podstawowych ćwiczeń zalicza się ćwiczenia: oddechowe, mięśni grzbietu i pośladków, brzucha. Zajęcia wykorzystują gry i zabawy ruchowe.

ZAJĘCIA ROZPOCZNĄ SIĘ W LISTOPADZIE

  • grupa I - wtorek, godz. 08:20-09:05
  • grupa II - czwartek, godz. 14:05-14:50
  • grupa III - czwartek, godz. 14:55-15:40
  • grupa IV - piątek, godz. 07:30-08:15
    Koszt zajęć 72 zł/ 1 raz w tygodniu/ opłata miesięczna

**Informacja:
Krakowska Karta Rodzinna 3+ (KKR3+) oraz Krakowska Karta Rodziny z Niepełnosprawnym Dzieckiem (Karta "N") uprawnia do 50% zniżki w opłacie za zajęcia.

Termin płatności: do 10-go bieżącego miesiąca zajęć.
Zachęcamy do płatności internetowych na numer konta: 84 1240 4432 1111 0010 7758 5072
Brak zgłoszenia rezygnacji z zajęć skutkuje naliczaniem opłat za kolejny miesiąc.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
GRUPA I, wtorek 8:20-9.05
GRUPA II, czwartek 14:05-14:50
GRUPA III, czwartek 14:55-15:40
GRUPA IV, piątek 7:30-8:15


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 wt, 08:20
05.11.2024
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
2 czw, 14:05
07.11.2024
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
3 czw, 14:55
07.11.2024
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
4 pt, 07:30
08.11.2024
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
5 wt, 08:20
12.11.2024
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
6 czw, 14:05
14.11.2024
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
7 czw, 14:55
14.11.2024
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
8 pt, 07:30
15.11.2024
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
9 wt, 08:20
19.11.2024
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
10 czw, 14:05
21.11.2024
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
11 czw, 14:55
21.11.2024
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
12 pt, 07:30
22.11.2024
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
13 wt, 08:20
26.11.2024
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
14 czw, 14:05
28.11.2024
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
15 czw, 14:55
28.11.2024
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
16 pt, 07:30
29.11.2024
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
17 wt, 08:20
03.12.2024
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
18 czw, 14:05
05.12.2024
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
19 czw, 14:55
05.12.2024
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
20 pt, 07:30
06.12.2024
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
21 wt, 08:20
10.12.2024
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
22 czw, 14:05
12.12.2024
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
23 czw, 14:55
12.12.2024
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
24 pt, 07:30
13.12.2024
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
25 wt, 08:20
17.12.2024
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
26 czw, 14:05
19.12.2024
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
27 czw, 14:55
19.12.2024
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
28 pt, 07:30
20.12.2024
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
29 wt, 08:20
24.12.2024
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
30 czw, 14:05
26.12.2024
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
31 czw, 14:55
26.12.2024
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
32 pt, 07:30
27.12.2024
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
33 wt, 08:20
31.12.2024
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
34 czw, 14:05
02.01.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
35 czw, 14:55
02.01.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
36 pt, 07:30
03.01.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
37 wt, 08:20
07.01.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
38 czw, 14:05
09.01.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
39 czw, 14:55
09.01.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
40 pt, 07:30
10.01.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
41 wt, 08:20
14.01.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
42 czw, 14:05
16.01.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
43 czw, 14:55
16.01.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
44 pt, 07:30
17.01.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
45 wt, 08:20
21.01.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
46 czw, 14:05
23.01.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
47 czw, 14:55
23.01.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
48 pt, 07:30
24.01.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
49 wt, 08:20
28.01.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
50 czw, 14:05
30.01.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
51 czw, 14:55
30.01.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
52 pt, 07:30
31.01.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
53 wt, 08:20
04.02.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
54 czw, 14:05
06.02.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
55 czw, 14:55
06.02.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
56 pt, 07:30
07.02.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
57 wt, 08:20
11.02.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
58 czw, 14:05
13.02.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
59 czw, 14:55
13.02.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
60 pt, 07:30
14.02.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
61 wt, 08:20
18.02.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
62 czw, 14:05
20.02.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
63 czw, 14:55
20.02.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
64 pt, 07:30
21.02.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
65 wt, 08:20
25.02.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
66 czw, 14:05
27.02.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
67 czw, 14:55
27.02.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
68 pt, 07:30
28.02.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
69 wt, 08:20
04.03.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
70 czw, 14:05
06.03.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
71 czw, 14:55
06.03.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
72 pt, 07:30
07.03.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
73 wt, 08:20
11.03.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
74 czw, 14:05
13.03.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
75 czw, 14:55
13.03.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
76 pt, 07:30
14.03.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
77 wt, 08:20
18.03.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
78 czw, 14:05
20.03.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
79 czw, 14:55
20.03.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
80 pt, 07:30
21.03.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
81 wt, 08:20
25.03.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
82 czw, 14:05
27.03.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
83 czw, 14:55
27.03.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
84 pt, 07:30
28.03.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
85 wt, 08:20
01.04.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
86 czw, 14:05
03.04.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
87 czw, 14:55
03.04.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
88 pt, 07:30
04.04.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
89 wt, 08:20
08.04.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
90 czw, 14:05
10.04.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
91 czw, 14:55
10.04.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
92 pt, 07:30
11.04.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
93 wt, 08:20
15.04.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
94 czw, 14:05
17.04.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
95 czw, 14:55
17.04.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
96 pt, 07:30
18.04.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
97 wt, 08:20
22.04.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
98 czw, 14:05
24.04.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
99 czw, 14:55
24.04.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
100 pt, 07:30
25.04.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
101 wt, 08:20
29.04.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
102 czw, 14:05
01.05.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
103 czw, 14:55
01.05.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
104 pt, 07:30
02.05.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
105 wt, 08:20
06.05.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
106 czw, 14:05
08.05.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
107 czw, 14:55
08.05.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
108 pt, 07:30
09.05.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
109 wt, 08:20
13.05.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
110 czw, 14:05
15.05.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
111 czw, 14:55
15.05.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
112 pt, 07:30
16.05.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
113 wt, 08:20
20.05.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
114 czw, 14:05
22.05.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
115 czw, 14:55
22.05.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
116 pt, 07:30
23.05.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
117 wt, 08:20
27.05.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
118 czw, 14:05
29.05.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
119 czw, 14:55
29.05.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
120 pt, 07:30
30.05.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
121 wt, 08:20
03.06.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
122 czw, 14:05
05.06.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
123 czw, 14:55
05.06.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
124 pt, 07:30
06.06.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
125 wt, 08:20
10.06.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
126 czw, 14:05
12.06.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
127 czw, 14:55
12.06.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
128 pt, 07:30
13.06.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
129 wt, 08:20
17.06.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
130 czw, 14:05
19.06.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
131 czw, 14:55
19.06.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
132 pt, 07:30
20.06.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
133 wt, 08:20
24.06.2025
45 min. GRUPA I, wtorek 8:20-9.05 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
134 czw, 14:05
26.06.2025
45 min. GRUPA II, czwartek 14:05-14:50 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
135 czw, 14:55
26.06.2025
45 min. GRUPA III, czwartek 14:55-15:40 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
136 pt, 07:30
27.06.2025
45 min. GRUPA IV, piątek 7:30-8:15 Kraków,
Ośrodek Ruczaj
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również