Lista zajęć Renata Miszewska LATO - TRENING MAMY Z CÓRKĄ Renata Miszewska
Opis
TRENING MAMY Z CÓRKĄ - to wspólne ćwiczenia mamy z córką z elementami jogi. Jest toefektywny, pełen zabawy i uśmiechu czas razem, dzięki któremu budujemy u dziecka nawyk dbania o ciało. Ćwiczenia wpływają bardzo korzystnie na postawę, poprawę mobilności, zwiększenie siły oraz umiejętność prawidłowego oddychania. Dzięki wykonywanym ćwiczeniom zwiększa się także koncentracja, umiejętność odprężenia oraz swoboda wyrażania siebie. Ponadto mamy i córki wzmacniają więź swojej relacji.
Koszt:
240 zł/ miesiąc
UWAGA: w lipcu zajęcia odbywają się 6 i 27.07
Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 10. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10.00 – 18.00
Instruktor
Instruktor sportu oraz instruktor joga flow od 2013 r. 11-letnie doświadczenie praktyki oraz liczne szkolenia z zakresu jogi, anatomii oraz fizjologii oddechu sprawiły wypracowanie najbardziej efektywnej metody tworzenia sekwencji ruchowych dla Uczestników moich zajęć.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
sb, 10:30 06.07.2024 |
1 godz. | SOBOTA 10:30-11:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 2 |
sb, 10:30 27.07.2024 |
1 godz. | SOBOTA 10:30-11:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 3 |
sb, 10:30 03.08.2024 |
1 godz. | SOBOTA 10:30-11:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 4 |
sb, 10:30 10.08.2024 |
1 godz. | SOBOTA 10:30-11:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 5 |
sb, 10:30 17.08.2024 |
1 godz. | SOBOTA 10:30-11:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 6 |
sb, 10:30 24.08.2024 |
1 godz. | SOBOTA 10:30-11:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 7 |
sb, 10:30 31.08.2024 |
1 godz. | SOBOTA 10:30-11:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |