Lista zajęć DC: BODY SHAPE
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 19.09.2024
- Data zakończenia
- 31.07.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Dwór Czeczów
- Liczba uczestników
- 14
- Wolnych miejsc
- 1
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
BODY SHAPE
Body shape to fitnesowy skalpel dla ciała dla osób o średnim poziomie zaawansowania. Wymagają dobrego stanu zdrowia uczestników. Czynniki dyskwalifikujące to nadciśnienie, wysoki cholesterol, cukrzyca, problemy kardiologiczne, zbyt wysoki poziom trójglicerydów. Trening składa się z kilku części i jego efektem jest błyskawiczne ujędrnienie ciała. Kluczem do sukcesu jest umiarkowane tempo i dokładność w powtórzeniach ćwiczeń, które wykonywane są w odpowiednich przedziałach czasowych (czas na ćwiczenie oraz czas na odpoczynek).
Prowadzący:
Sposoby zapisów:
- online: czeczow.ckpodgorza.pl
Zajęcia odbywają się w czwatki, 1 x w tygodniu po 60 minut godz. 19:00 - 20:00
Pierwsze zajęcia: 19.09.2024
Koszt zajęć: 130 zł/m-c, 520 zł/sem, 1000 zł/rok
z Kartą N: 65 zł/m-c, 260 zł/sem, 500zł/rok
Obowiązują własne maty.
Opłata za zajęcia w terminie do 10-go bieżącego miesiąca zajęć.
Zachęcamy do płatności internetowych na numer konta Dworu Czeczów: 34 1240 4432 1111 0010 7756 0558.
Tytuł przelewu: imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, okres za jaki dokonywana jest płatność.
Bardzo ważne
Brak zgłoszenia rezygnacji z zajęć skutkuje naliczeniem opłat za kolejne miesiące
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Recenzje
Inni klienci oglądali również
DC: BODY SHAPE
- Kategoria
- fitness / inne
- Data rozpoczęcia
- 19.09.2024
- Data zakończenia
- 31.07.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Dwór Czeczów
- Liczba uczestników
- 14
- Wolnych miejsc
- 1
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat