Lista zajęć Agnieszka Wcisło-Błoniarz Aerobik Tyniec
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 07.10.2024
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Tyniec
- Liczba uczestników
- 4
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
Opis
Trening ogólnorozwojowy o średniej intensywności przy muzyce, podczas którego uczymy się kroków na bazie prostych sekwencji w przestrzeni. Ćwiczenia ukierunkowane na rozwój koordynacji i orientacji przestrzennej, z elementami tańca, gimastyki i treningu siłowego pomagające utrzymać zdrowie, formę fizyczną i dobrą sylwetkę. Trening sprzyja rozładowaniu napięcia nerwowego, wzmacnia wszystkie grupy mięśniowe oraz poprawia kondycję fizyczną.
Zajęcia raz w tygodniu 60 minut, w poniedziałki o godz. 19.15
Koszt:
100zł
*opłata miesięczna
30 zł - 1 wejście
Honorujemy Krakowską Kartę Rodziny z Niepełnosprawnym Dzieckiem
Zorganizowanie zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych. Po uzgodnieniu z uczestnikami zmianie mogą także ulec proponowane terminy.
Informacje i zapisy na zajęcia:
Centrum Kultury Podgórza KLUB TYNIEC ul. Dziewiarzy 7, 30-398 Kraków
tel. + 48 12 267 51 24, +48 519 309 354, w serwisie strefazajec.pl
[email protected], www.tyniec.ckpodgorza.pl
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Aerobik Tyniec
- Kategoria
- fitness / inne
- Data rozpoczęcia
- 07.10.2024
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Tyniec
- Liczba uczestników
- 4
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć