Lista zajęć Katarzyna Wieczorek Zumba Kids (4-6 lat)
Opis
Zumba to nowatorski, niezwykle dynamiczny, energetyczny i skuteczny program taneczno-fitnessowy, łączący trening cardio z podstawowymi krokami takich tańców takich jak cumbia, salsa, merengue czy reggaeton, a także formułą świetnej zabawy podczas imprezy w stylu latynoskim. Zumba jest przeznaczona praktycznie dla każdego. W treningu mogą uczestniczyć osoby bez przygotowania, o różnej sprawności fizycznej i w zasadzie każdym wieku. Zajęcia w CKP prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów.
Zumba Kids (4-6 lat) - czas trwania 45 minut: - Zajęcia promujące ruch oraz zdrowy tryb życia u dzieci w wieku 4 do 6 lat poprzez taniec i wspólną zabawę. Podczas zajęć dzieci uczą się tańca, koordynacji, równowagi. Kształtowana jest i rozwijana kreatywność, dyscyplina oraz pamięć. Zumba dla dzieci jest specjalnie opracowanym programem tanecznym. Składa się z krótkich układów w stylu tańca latynoamerykańskiego (m.in. salsa, cumbia, soca, flamenco, tango), łatwych do powtórzenia i zapamiętania, dostosowanych do wieku i możliwości uczestników. Zumba stymuluje pracę mózgu, wpływając korzystnie nie tylko na rozwój fizyczny dziecka, ale także intelektualny. Warto dodać, że zajęcia te kształtują także bardzo cenną umiejętność pracy w zespole, wzbudzają pewność siebie oraz podnoszą samoocenę, rozwijając przy okazji płynność ruchów oraz zwiększając wrażliwość rytmiczną dzieci.
Instruktor: Katarzyna Wieczorek
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 16:00 25.09.2024 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 2 |
śr, 16:00 02.10.2024 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 3 |
śr, 16:00 09.10.2024 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 4 |
śr, 16:00 16.10.2024 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 5 |
śr, 16:00 23.10.2024 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 6 |
śr, 16:00 30.10.2024 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 7 |
śr, 16:00 06.11.2024 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 8 |
śr, 16:00 13.11.2024 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 9 |
śr, 16:00 20.11.2024 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 10 |
śr, 16:00 27.11.2024 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 11 |
śr, 16:00 04.12.2024 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 12 |
śr, 16:00 11.12.2024 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 13 |
śr, 16:00 18.12.2024 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 14 |
śr, 16:00 08.01.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 15 |
śr, 16:00 15.01.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 16 |
śr, 16:00 22.01.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 17 |
śr, 16:00 29.01.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 18 |
śr, 16:00 05.02.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 19 |
śr, 16:00 12.02.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 20 |
śr, 16:00 19.02.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 21 |
śr, 16:00 26.02.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 22 |
śr, 16:00 05.03.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 23 |
śr, 16:00 12.03.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 24 |
śr, 16:00 19.03.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 25 |
śr, 16:00 26.03.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 26 |
śr, 16:00 02.04.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 27 |
śr, 16:00 09.04.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 28 |
śr, 16:00 16.04.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 29 |
śr, 16:00 23.04.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 30 |
śr, 16:00 30.04.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 31 |
śr, 16:00 07.05.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 32 |
śr, 16:00 14.05.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 33 |
śr, 16:00 21.05.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 34 |
śr, 16:00 28.05.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 35 |
śr, 16:00 04.06.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 36 |
śr, 16:00 11.06.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 37 |
śr, 16:00 18.06.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |
| 38 |
śr, 16:00 25.06.2025 |
45 min. | Środa 16:00 -16:45 |
Kraków, Klub Iskierka |