Lista zajęć Katarzyna Wieczorek Stretching- wzmacnianie
Opis
Zajęcia polegające na kilkunastosekundowej, izometrycznej pracy, w której są napinane mięśnie, a następnie powoli i spokojnie rozluźniane.
Zajęcia polecane są dla wszystkich – kobiet i mężczyzn w różnym wieku, którzy chcą zwiększyć elastyczność mięśni i gibkość ciała dzięki relaksującym, odprężającym ćwiczeniom rozluźniająco-rozciągającym.
UWAGA! Na te zajęcia nie obowiązuje zniżka KKR3+. Zniżka 50 % z Kartą "N".
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
Środy, godz. 11.00-12.00
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 11:15 18.09.2024 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 2 |
śr, 11:15 25.09.2024 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 3 |
śr, 11:15 02.10.2024 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 4 |
śr, 11:15 09.10.2024 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 5 |
śr, 11:15 16.10.2024 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 6 |
śr, 11:00 23.10.2024 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 7 |
śr, 11:00 30.10.2024 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 8 |
śr, 11:00 06.11.2024 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 9 |
śr, 11:00 13.11.2024 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 10 |
śr, 11:00 20.11.2024 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 11 |
śr, 11:00 27.11.2024 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 12 |
śr, 11:00 04.12.2024 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 13 |
śr, 11:00 11.12.2024 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 14 |
śr, 11:00 18.12.2024 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 15 |
śr, 11:00 08.01.2025 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 16 |
śr, 11:00 15.01.2025 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 17 |
śr, 11:00 05.02.2025 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 18 |
śr, 11:00 12.02.2025 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 19 |
śr, 11:00 19.02.2025 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 20 |
śr, 11:00 26.02.2025 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 21 |
śr, 11:00 05.03.2025 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 22 |
śr, 11:00 12.03.2025 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 23 |
śr, 11:00 19.03.2025 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 24 |
śr, 11:00 26.03.2025 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 25 |
śr, 11:00 02.04.2025 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 26 |
śr, 11:00 09.04.2025 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 27 |
śr, 11:00 16.04.2025 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 28 |
śr, 11:00 23.04.2025 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 29 |
śr, 11:00 30.04.2025 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 30 |
śr, 11:00 07.05.2025 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 31 |
śr, 11:00 14.05.2025 |
1 godz. | Środy, godz. 11.00-12.00 |
Kraków, Klub Swoszowice |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji